在17世紀的義大利，有位住在Neroli郡的公主名叫安娜。安娜對於橙花的香氣情有獨鍾，經常用橙花精華香薰自己的衣服和全身。想像一下，她走在宮廷中，身邊飄散著那種甜美的花香，真是令人心醉！這迷人的香氣很快就吸引了貴族們的注意，大家都開始喜愛這種香味。於是，人們便以她的領地命名了這種精油，叫作“Neroli”。

在19世紀，英國女王維多利亞的婚禮上佩戴的橙花花冠，使其成為新娘的經典選擇。這一傳統也延續到她的女兒愛麗絲公主的婚禮上。橙花在歐洲象徵著幸福與忠誠，常被用作新娘的捧花和頭花，也能幫助消除緊張情緒，並代表女性的純潔與貞潔。清新的花香和純白的花瓣，使橙花成為每位新娘心中夢寐以求的完美象徵。

 

橙花精油調性簡介

橙花精油以其清新、甜美的花香而聞名，能迅速提升情緒，使人感到輕鬆愉快。這種獨特的香氣不僅能增進心情，還帶來平靜與安寧，成為芳香療法中不可或缺的一部分。

橙花精油的香氣是濃郁而清新的花香，伴隨著細膩的果香和淡淡的木質氣息，令人感到愉悅與寧靜。常常會讓人聯想到溫暖的陽光和寧靜的夏日，具有放鬆和舒緩的效果。此外，橙花精油也常用於提升情緒和減輕壓力。

 

橙花精油的科屬、產地與萃取方法

學名：Citrus aurantium
科屬：芸香科柑橘屬 
產地：地中海國家、義大利、法國、西班牙、北非、中國
萃取部位：花朵
萃取方式：蒸餾法、溶劑萃取法、超臨界萃取法
香氣調性：基調
香氣描述：優雅、芬芳甜美的柑橘調花香
精油使用禁忌：橙花精油是非常溫和且高功效的精油，且無光敏性，兒童、老人及孕婦也可以低劑量安心使用

由於每朵橙花都需手工採摘，加上花朵的出油率都相當低，這使得橙花精油更顯得珍貴，反映了其獨特的品質與價值。

 

橙花精油的主要生理層面功效

改善憂鬱焦慮、情緒舒緩、改善睡眠：

橙花精油能抑制交感神經過度興奮所導致的心跳過高或血壓上升，調節自律神經系統；鎮定副交感神經、幫助放鬆與改善因焦慮引起的失眠困擾。橙花優雅的香氣能減輕焦慮和壓力，有助於改善情緒問題，是天然的鎮定劑，能提升低迷沮喪的情緒，帶來心靈上的平靜，非常適合失眠或焦慮人群。

 

促進消化、改善神經性消化問題：

橙花精油能幫助放鬆小腸肌肉，緩解痙攣，對於腸絞痛、胃脹氣、慢性腹瀉、與腸躁症等因神經性緊張而導致的消化問題。橙花精油也能提振肝臟與胰臟功能，在整體的消化系統上很有助益。

 

增強免疫力、提升循環與改善生殖系統：

橙花精油其抗菌和抗病毒特性，有助於增強身體抵抗力，預防感染。同時它能提振整體循環系統，對血液循環、改善心悸、靜脈曲張、神經痛、頭痛、暈眩等方面都很有成效。也被拿來使用在改善經前症候群、或更年期困擾。

 

保濕滋潤、調理油脂：

在肌膚保養方面，花類精油幾乎都有很好的保濕效果，橙花也不例外，特別適合乾燥、缺水、敏感或熟齡的肌膚，能使肌膚感覺柔嫩光滑。也能幫助平衡油脂分泌，適合油性或混合性肌膚，減少毛孔堵塞。

 

亮白膚色、活顏抗老、淡化紋路與疤痕：

橙花精油含有高比例的醇類(沉香醇、牦牛兒醇與橙花醇…)，能溫和有效的使皮膚組織再生、促進皮膚細胞的修護，改善膚色，讓肌膚看起來更明亮、有光澤，有助於減少細紋和皺紋，促進肌膚年輕和緊緻，適合所有的膚質。除了臉部肌膚的亮白緊緻、也能用來改善妊娠紋、肥胖紋與疤痕。

 

抗菌抗炎、舒緩肌膚：

橙花精油具備抗炎、抗菌特性，能減輕紅腫和刺激，預防和改善輕微的皮膚感染，對敏感或問題肌膚特別有益。

 

橙花精油的主要心理心靈功效

橙花精油香氣能有效改善低落抑鬱的心情，優雅甜美的香氣彷彿具有有催眠的效果，能令人帶來愉悅與平靜，改長期的沮喪、焦慮與壓力。在情緒起伏過大、歇斯底里或受到嚴重驚嚇時，它能提供很好的安撫效果，輕輕安撫你的受到震盪的心靈。

橙花的香氣也能提升自信心，幫助面對生活中的各種社交場合。橙花的香氣能使人放鬆，讓整個空間營造寧靜平和的氛圍、增強安全舒適感。

 

橙花精油的使用方法

亮白嫩膚配方：

橙花2 滴+真正薰衣草 5 滴+天竺葵5  滴＋荷荷芭油30ml
這個配方特別適合敏感肌膚和暗沉肌膚的人使用，能深層滋潤肌膚，提升亮度，減少暗沉，讓肌膚變得白皙嫩滑。同時，它也適合用來改善油脂過盛和壓力引起的面皰問題。

 

安穩好眠配方：

橙花2 滴 + 黑雲杉5滴 + 真正薰衣草 5滴+ 苦橙葉 5 滴＋岩蘭草 1 +荷荷芭油30ml
莫名的不安焦慮、睡眠障礙、寶寶夜晚哭鬧不休，都很適合用這個配方來按摩頭皮、肩頸、胸口、腹部、脊椎兩側，並深深的嗅吸這個香氣。

 

平衡情緒配方：

橙花1 滴+ 乳香1 滴+ 大西洋雪松 2 滴 +葡萄柚 3滴
擴香或嗅吸這個配方能有效安撫和鎮定情緒，尤其適合那些用憤怒來表達焦慮的人。很多時候，我們的情緒爆發其實是為了掩蓋內心的焦慮和恐懼。

橙花總在春末夏初盛放，散發出柔和的香氣。每當清新的氣息撲面而來，煩躁的思緒便如同雲煙般消散，讓人沉浸在舒適的氛圍中，在忙碌的生活中找到片刻的寧靜。
想像在陽光下的花園中，微風輕拂，橙花的香味彷彿在耳邊低語，喚醒我們對生活的熱愛。隨著心靈的放鬆，重新連結內在的自我，讓每一次呼吸都充滿希望與平和。這份靜謐，正是生活中悄然綻放的美好。

 

使用注意事項：

勿直接將純的精油直接塗抹於皮膚以及眼睛或黏膜處，請稀釋後再使用。
皮膚極度敏感者，建議可先進行皮膚敏感測試後再使用 (可詳見文章：沒有接觸過精油，如何知道會不會過敏?)
橙花精油屬於相當溫和且多效的精油，基本上無特殊的禁忌；孕婦、兒童疾病後低劑量使用都可安心使用。