真正薰衣草精油功效

薰衣草精油起源

眾所周知的薰衣草精油，除了有「萬用精油」和「百草之王」的美名外，更被普羅旺斯譽為藍色的黃金。它最有名的故事就是法國香水工業化學家 Gattefosse，在一次實驗中不小心灼傷自己的手，當下他立刻把燙傷的手放進裝有薰衣草精油的桶中，疼痛立即舒緩許多外，之後也完全沒有留下任何的疤痕，從此薰衣草的止痛、抗菌、消炎功效也在這場意外中被美麗的證實。

 

真正薰衣草精油功效

薰衣草精油皮膚功效，主要為：鎮靜、消炎、殺菌、抗氧化……等，能舒緩過敏紅癢、修復曬傷燙傷，以及淡化疤痕，並增強對於病毒的抵抗力，因此常被添加於修護型保養品中，如：精油護手霜。

薰衣草品種可分為：真正薰衣草、穗花薰衣草、醒目薰衣草、頭狀薰衣草……等。其中，真正薰衣草精油功效才包含安眠、舒壓、放鬆情緒。大家常搞混以為只要是薰衣草就具有鎮靜、舒眠、安神的功效，但其實只有含高濃度乙酸沈香酯及乙酸沈香醇的真正薰衣草精油，才有安眠、鎮定、抗焦慮或憂鬱的功效，尤其是添加真正薰衣草的睡眠噴霧，好眠效果更勝一般噴霧。

真正薰衣草精油在神經系統作用上，可以平衡調節交感和副交感神經，對於焦慮或憂鬱都有很大的幫助，特別適合使用在神經性的失眠與焦慮，並穩定過度亢奮的情緒；能幫助情緒的放鬆與安定、改善失眠、放鬆肌肉，帶來相當好的平靜撫慰作用，又不像一般的安眠類精油，會讓人在白天使用時造成過度鬆弛影響。不僅如此，真正薰衣草對於心悸、高血壓舒緩，以及女性生理痛與更年期不適的調理都有幫助，是款全能型的守備員。

 

使用注意事項

孕婦和低血壓患者，應盡量避免高劑量使用，過量會刺激中樞神經，而無法達到放鬆的效果。使用前應先稀釋。皮膚極度敏感者，需進行皮膚敏感度測試後再使用。